Na aktywność fizyczną naprawdę nigdy nie jest za późno!

Na aktywność fizyczną naprawdę nigdy nie jest za późno! Seniorzy spotykający się w Świetlicy Wiejskiej w Radomku udowodnili, że ruch może być źródłem radości, dobrej energii i świetnej zabawy. Pod czujnym okiem pani Barbary Bączek uczestnicy wypróbowali urządzenia plenerowej siłowni, ćwicząc we własnym tempie i z uśmiechem. Takie zajęcia to nie tylko sposób na poprawę sprawności, równowagi i kondycji. To również okazja do wspólnego spędzenia czasu, wzajemnego motywowania się i przełamywania przekonania, że w pewnym wieku „już nie wypada” albo „już się nie da”. Da się – wystarczy odrobina chęci, bezpieczne warunki i dobre towarzystwo. Brawo dla naszych aktywnych seniorów! Nie liczymy lat – liczymy kolejne powtórzenia, uśmiechy i małe sukcesy.